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아쉬탕가 베이직 60분 수업/저녁반 수련영상/모든 것은 과정 속에 있다.(Ashtanga Basic 60-minute lesson)
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아쉬탕가 60분 수업/아쉬탕가 베이직/내 몸과 마음을 돌보는 시간(Ashtanga Basic 60 Minutes Basic Level)
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아쉬탕가 베이직 데일리 루틴 - 20분 요가 (Ashtanga Basic practice - 20min)
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아쉬탕가 60분 수업/그냥 딱 기본 60분 아쉬탕가 수업/저녁반 수련영상(Ashtanga Basic)