소고기 사태 수육: 다이어트 특식 (steamed beef shank)

[Eng subs] 다이어트를 하시며 닭가슴살에 지치신 분들을 위한 소고기 사태 수육 저렴한 호주산 냉동 사태를 이용하여 부드럽고 맛있게 수육을 만드는 방법을 보여드려요 Are you on a diet? Are you tired of chicken breasts? This steamed beef shank is perfect for you 재료 ingredients 냉동 수입 소고기 사태 imported frozen beef shank 1kg 후추 ground pepper 대파 green onions 2대 stems 겨자분 mustard powder 2tsp 소스 만들기 to make sauce 소고기 육수 beef juices 1/4컵 cup 식초 vinegar 5ml 다진 마늘 minced garlic 1쪽 clove 매실청 green plum syrup 5ml