수요일 피맛나는 인터벌 훈련 가즈아!!! #러닝 #마라톤 #인터벌 #트랙 #훈련
24 5 8 김해운동장에서 김해러너님들과 인터벌 훈련했습니다 300m 63s 100m 40s 17세트 따라가고 이후 100m 50s으로 마무리했네요 약간씩 밀렸지만 혼자 안쉬고 끝까지 30세트 잘 했네요 인터벌 잘 안하는데 주1회 꾸준히 해야겠어요 함께 달리는 김해러너님들 최고입니다 👍 #러닝 #마라톤 #달리기 #뛰기 #인터벌 #포인트 #훈련 #트랙 #김해운동장 #김해 #러너 #running #runner #marathon #workout #training #track
