강박사고, 강박생각 멈추는 법 (공격 강박, 성 강박, 오염 강박)
생각은 내가 아니라는 인식을 통해서 강박 생각, 강박 사고를 멈추는데 도움이 되시면 좋겠습니다 생각이 현실이 되기 위해서는 믿음이나 신념과 같은 필터가 올바르게 작동되어야합니다 이러한 필터가 너무나 큰 공포로 인해 작동이 되지 않는 경우가 많으니 이러한 부분을 인식해서 올바른 필터를 다시 사용하시면 좋겠습니다 추가적인 도움이 필요하신분들은 개인 상담을 요청하시거나 '강박증 원인과 치유' 책 혹은 홈페이지 블로그를 통해 정보를 받으시면 좋겠습니다 -저서: 강박증 원인과 치유 - -마음호수 심리상담소 : -010-38852903
