스트레스 7가지 원인 & 스트레스 해소법 | 분노를 줄이는 4가지 방법 | 스트레스관리

스트레스의 원인 7가지 & 스트레스 분노 낮추는 4가지 방법 Book. 잠들어 있는 성공시스템을 깨워라(브라이언 트레이시) (version 2018.9) 스트레스 공부를 하다가 스트레스의 7가지 원인을 찾게 되었고 그 중 분노를 줄이는 핵심 4가지 방법을 알게 되었습니다. 이 4가지 방법은 분노(스트레스) 조절에 큰 도움이 될듯합니다. "스트레스는 상황이 아니라 반응이다" 오늘도 스트레스 받지 않는 하루 보내세요. ^^ 이 영상이 좋았다면 "좋아요"와 "구독"부탁드립니다. 메일 : [email protected] 블로그 : http://mcblog.co.kr 인스타그램 :   / wave614   페이스북 페이지 :   / booksking1   #스트레스 #스트레스관리 #스트레스해소 ★★오픈채팅방 : https://open.kakao.com/o/gIPlW5ic★★ [소통하고 라이브 특강도 함께, 강의와 소책자도 무료 제공]