❄️감자탕만들기👩🍳바쁜 가족들을 위한 💪건강한 집밥준비 꿀팁! 주말 하루로 완성하는 냉동밀프랩
#밀프랩 #감자탕만들기 #밀키트만들기 #냉동밀키트 오늘 알려드릴 🥘 감자탕 밀프랩은 가족이 함께 먹거나, 각자 필요할 때 간단히 데워 먹기 딱 좋은 메뉴예요 국물 맛은 얼큰하고 시원해서 한 번 먹으면 자꾸 생각나는 맛! 남은 국물로 볶음밥까지 만들 수 있으니 활용도도 정말 좋아요 00:00 프롤로그 00:51 등뼈 핏물빼기와 씻기 01:40 등뼈 삶기 02:35 시래기 준비하기 03:25 시래기 넣고 푹 끓이기 03:37 꺼낸 등뼈와 감자 넣고 2차 끓이기 03:49 감자탕 소분하기 04:14 감자탕 볶음밥 04:28 감자탕 냉동밀프랩 만들기 05:37 감자탕밀프랩 라벨링하기 05:45 냉동 밀프랩 활용법 🥘준비재료 기본재료🥩 - 돼지등뼈 : 3kg - 감자 : 3개 - 우거지 또는 시래기(500g~800g) -양파2개 -대파2뿌리 🥗육수용재료 -월계수잎 6장 - 통후추 약간 - 생강 1스푼 - 고추씨 5스푼 - 미림 3스푼 - 국간장 3스푼 - 멸치액젓 3스푼 - 진간장 3스푼 - 된장 1스푼 - 고춧가루 3스푼 - 대파 : 2 뿌리(저희는 없어서 고명으로만 사용함 - 마늘 : 2 스푼 - 고춧가루 : 3 스푼 - 후춧가루 : 취향껏 - 소금 : 개인 식성에 맞게 간 조절 🍳시래기용재료 - 미림 3스푼 - 국간장 3스푼 - 멸치액젓 3스푼 - 진간장 3스푼 - 고춧가루 3스푼 - 마늘 : 2 스푼 - 고춧가루 : 3스푼 - 후춧가루 : 취향껏 - 소금 : 개인 식성에 맞게 간 조절 🥕고명재료 - 팽이버섯 - 들깨가루 : 취향껏 - 청양고추 : 5개 - 깻잎 : 2묶음 - 대파 : 1 뿌리 -미나리 : 볶음밥용
