아놀드홍 인바디 공개 (feat.아놀드홍)

안녕하세요 :) 건강아이콘 이상대 트레이너 입니다! 19.3.15일 오늘 아침에 아놀드홍 스승님께서 방문해 주셨어요 :) 내일 피트니스 스타 대전 대회를 출전 하신다고 해요! 응원 해주시면 많이 감사합니다 ㅎ.ㅎ! ▶ 꼭 읽어 주시면 감사합니다 (댓글 관련) 영상을 보시고 질문 및 후기 댓글을 남겨 주시면 pt레슨 외에, 크리에이터 업무를 보면서 늦더라도, 모두 답변 드리도록 하겠습니다! 구독자분들께서 서로, 동기부여가 될수 있는 예쁜 마음이 담긴 긍정댓글은 상단에 고정 해드릴께요! 인증댓글을 적어 주실때,(1일차,2일차,3일차)와 같은 단순한 댓글은 스팸처리가 되기도 해요. (그럼 제게, 댓글 알림이 뜨질 않아서, 댓글 달아 드리기가 어렵기도 해요..) 오늘도 승승장구 하세요! 사랑해요! #아놀드홍 #피트니스스타 #이상대 ▶이상대 7330 캠페인(이칠캠) 을 소개 합니다! 일주일에(7일) 3번, 하루 30분 근력운동 캠페인 ! 하루는 상체 운동 , 하루는 하체 운동(2분할 루틴) 추천! set 사이 휴식시간은 30초~1분 ! 유산소 운동은 매일 하루 만보 걷기 미션 ! #이상대트레이너 #건강아이콘이상대 #상대형아 #이상대7330캠페인 #이칠캠 #건강아이콘tv 광고&촬영 및 pt레슨문의 [email protected]