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사막에 살면 덜 아픈 이유 - 환경이 바뀌면 시니어의 건강도 바뀐다!
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사막에 살면 덜 아픈 이유 - 환경이 바뀌면 시니어의 건강도 바뀐다!
발 편하다는 러닝화 신고 매일 몸에 좋다는 걷기 했을 뿐인데 점점 아파 지는 사람들 그냥 걷기만 하면 몸은 더 나빠진다│귀하신 몸│#EBS건강
노인들이 질병보다 더 고통스러워 하는 것 #shorts
[본방 종합] 100세 시대 건강하게 장수하는 법! 나쁜 노화, 노쇠를 막는 "일" | 일해야 안 늙는다 | KBS 241023
스트레스가 생각입니다! 스트레스가 만병의 원인이라 했습니다! 그러므로 생각이 병을 만드는 것입니다! 아뇩다라삼먁삼보리 행자 시적 합장
의사들도 먹습니다! 퇴행성관절염을 없애주는 필수음식 4가지!
한국이 더이상 피부암 안전지대가 아닌 이유 #건강 #암 #피부암
현직 약사 강력추천! 내 몸이 낫는 최고의 음식 1위 "몸이 낫기 시작합니다" l약사 한형선(2부)
유재호 운동처방사의 건강주문 - 허리통증(요통)을 예방하고, 회복하기 위한 밴드 홈트운동 #시니어운동 #노인운동 #어르신운동
"지금 당장 죽을 수 있다는 게 무섭죠" 알려지지 않은 병이라 더 무서운 비후성 심근증｜가슴이 견딜 수 없이 뻐근하고 답답하다면｜돌연사의 희망 제세동기삽입술｜명의｜#EBS건강
후라이팬이 줄수있는 건강 위험성에 대해 이야기해 볼게 #건강정보
226. 허리통증 없애고, 척추기립근 살리는 실내 걷기 운동 ㅣft 부부한의사
50대 이상 적정 운동량은?
두부와 함께 먹으면 탈모에 좋은 음식 3가지와 레시피 총정리! 비싸고 부작용 걱정되는 탈모약 대신 '이것' 드세요!
"107세 천수를 누렸죠" 90세부터도 젊음을 되찾아주는 초간단 노화방지법! / 종아리, 하루 5분만 이렇게 하세요! 체온, 면역력 확 높아지고 치매, 온갖 질병 싹 사라집니다!
무릎이 쑤신다면 절대로 드시지 마세요 #건강정보 #관절염
잠자기 전에 벽에 기대고 서서 1분만 해보세요! 허벅지근육에 놀라운 변화가 생깁니다![다리 대퇴사두근 운동, 하체 근력운동,노인 중장년 근력,무릎통증]
헬린이 50일차 눈바디 기록
나이들어 하는 근력운동이 위험한 이유
