일지기공#100세인생율동#생명연장 운동#텔레미어#집콕챌린지#백세인생#ilchi kigong#면역력 증가#immunity increase#실버 체조#k-qigong#쉬운 체조

앉아있던 어르신들이 벌떡 일어나고, 어르신들이 좋아하는 음악과 같이 하니 어르신들의 호응이 하늘을 찌릅니다.구독 좋아요.감사합니다 .♥️