야간근무 등..강제 '저녁형인간'된 사람 모여보세요

야간근무 등으로 인해 어쩔 수 없이 저녁형인간으로 살아가셔야 하는 분들이 많으신데요. 저녁형인간 및 생활은 다양한 건강문제를 가져옵니다. 지금 당장 아침형인간으로 바꿀 수 없는 분들을 위해 몇가지 팁을 공유해드립니다. #shorts #쇼츠 #저녁형인간 #저녁형인간문제 #저녁형인간건강 #저녁형인간건강관리 #저녁형생활 #야간근무 #야간근무자건강관리 #새벽근무 +모든 영상 콘텐츠는 객관적인 건강정보와 연구 결과를 바탕으로 한 일반적인 건강 상식 및 정보이며, 이는 추후 다른 관련 연구로 인해 달라질 수 있으며 의학적인 소견이 아닌 점 참고 부탁드립니다.