1분안에 종달기상 고치는 비밀(2) #슬립베러베이비

종달기상 2편, 낮잠 양의 최대 시간을 알려드릴게요! (저장해주세요⭐️) 이 낮잠시간을 넘거나, 딱 맞추시는데 종달기상이라면 여기서 15분~30분씩 줄여보시는 것을 추천드립니다! *과한 낮잠이라고 아이가 느낀다면 밤잠이 짧아지기 때문이에요! 1개월 : 6시간 2개월 : 5시간 3개월 : 4시간 4개월 : 3.5-4시간 5개월 : 3.5시간 6개월 : 3-3.5시간 7-11개월 : 2.5-3시간 12-24개월 : 2-2.5시간 **잠이 많은 아이라면 이것보다 많을 수는 있지만 밤잠이 10시간 미만이라면 낮잠을 하루에 저 양을 넘기지 않도록 아이를 꼭 깨워보는 연습! 오늘부터 해보면 어떨까요? #슬립베러베이비 #수면교육 #수면컨설팅 #슬베베 #육아꿀팁