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25kg 중량충 vs 1kg 자극충 #shorts
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중량 정체 4가지 원인 #shorts
4년전 무게 많이 안치던 자극충시절
중량 vs 자극 어떤게 더 중요한가요?
자극충을 빙자한 중량소녀스쿼트
자극을 내려놓고 중량을 쫓기 시작하면서부터 몸이 진짜로 커지기 시작했습니다.
헬스장에서는 무게충+42.5kg #shorts
K중량충 ㅋㅋ
헬린이 vs 트레이너 중량차이 #shorts
무게충? #shorts
자극 vs 중량! (논문자료)
과도한중량 #shorts
무게 치는 사람 옆에 있으면 위험한 이유 #shorts
고중량 저반복 VS 저중량 고반복
중량이 아닌 자극에 집중 해야 하는 이유
맨몸운동러 한달동안 어깨만함 (헬스안함)
저 중량충 아닙니다용!!!!~~~ㅠㅠㅠ
중량? 자극? 명쾌하게 알려드리겠습니다
