"지옥의 일주일" 7일간 샐러드먹방 : 헬스위크ㅣVLOG #금연 #금주 #노카페인

⌦ 요기요에 쿠폰코드 【 에드머 】 입력하고 3,000원 할인받자! ⌫ ♫ 엔딩곡: Edmmer - Hangover (feat ECS, 브레이, 덕배) 들으러가기: 구독, 좋아요, 댓글 부탁드려용 😗 구독해주세요! 😘 인스타그램 팔로우하기! 😙 페이스북 좋아요! 안녕하세요, 에드머입니다 제가 예전부터 말씀드렸던 헬스위크를 드디어 진행했습니다 일주일간 생방송이 없었는데요, 헬스위크를 촬영하기 위함이었습니다 7일간 100% 샐러드만 먹은 것은 아니고 에너지바 그리고 육류도 약간 먹었습니다 하지만 금연과 카페인금지까지 합쳐지니 7일이 꽤 길게 느껴졌습니다 체중감소량은 보건소인바디와 집에서 체중계로 잰것과는 차이가 조금 있네요 이번 기회를 통해 제 몸의 건강을 잘 챙기게 된 것 같습니다 후회하지 않는 7일이었어요 이제 치킨,피자 갸먹어야지 ㅋ_ㅋ * 스타벅스 - 난 호두 사과 샐러드 - 과일 리코타 샐러드 - 하루 한컵 레드 * 퀴즈노스 - 허니 머스타드 샐러드 - 이탈리안 샐러드 * 아웃백 - 치킨 텐더 샐러드 * 투고샐러드 - 스테이크 샐러드 - 연어 샐러드 * CU - 훈제 닭가슴살 샐러드 - 모닝두부 * GS25 - 닥터유 99칼로리바 - 닥터유 에너지바 - 감동란 ♫ 사운드클라우드: * 택배, 편지 주소 * 서울특별시 강남구 삼성로 547 BK타워 4층 트레져헌터 에드머