잠 못자는 3가지 습관과 잘 자기 위한 비법은? 가영씨 이제 자러 가영 | 건강톡톡 EP.213
누구나 숙면을 원하지만 모두가 숙면을 선택하는 건 아니다? 병이라고 생각했던 불면증! 하 지 만 우리의 잘못된 생활습관 3가지 때문이라면? 대한민국 국민 1/3이 경험하는 불면증 그러나 누구나 숙면 할 수 있는 힘이 있다!고 말하는 이유진 교수의 숙면 비법이 궁금하다면? 김가영 캐스터와 함께 하는 건강톡톡 불면증!을 보라 우리 오늘부터는 깊은 꿈나라로 가! 영! #불면증 #불면 #숙면 #숙면법 #생활습관 #스트레스 #잘자는방법 #잠자는방법 #잠안오는이유 #불면증치료 #불면증원인 #불면3가지원인 #정신건강의학과 #이유진교수 #기상캐스터 #김가영캐스터 #김가영
