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빠르게 스쿼트 #shorts #squat 밴드찢어질때까지 레고!!
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[오늘의운동] 스쿼트밴드 힙업 및 전신운동
처음 해보는 신박한 밴드 #스쿼트 #shorts
밴드스쿼트 ~260kg(band50kg) instagram: @kangmin028 #파워리프팅 #파워리프터 #스쿼트
159cm49kg | 스쿼트 60kg도전 #squat #shorts #쇼츠#스쿼트
박스 스쿼트 160kg + 검정밴드
저항 밴드를 이용해서 스쿼트를 해 보아요.#애플힙만들기#동안체형#40대트레이너#스쿼트#합정피티
V스쿼트 머신 이렇게 써보세요! #squat #glutes
스쿼트하면 절대 하면 안 되는 이유 #shorts #쇼츠 #건강 #스쿼트 #스쿼트100개 #치질 #관절염 #미니스쿼트
22.11.7 박스스쿼트 110kg+검정밴드 5x5
일반인의 파워리프팅 14회차 💪밴드 스피드 스쿼트 54 5RM*5set 💪렉 풀 70 1RM 💪시티드 굿모닝 30 20RM*3set
(다리.엉덩이)최고의 '맨몸 스쿼트'ㅣ개구리스쿼트 #shorts
아빠랑 아기랑 스쿼트 100개, 100 squats
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