일주일 장보기 64 / 첫째날 반찬 5가지 만들기 : 남편과 마트에 가면 생기는일

3만원으로 장보기 일주일 집밥 맛있게 먹기, 엥겔지수가 높다면 배달음식을 줄여보세요 일주일 장보기 첫째날 반찬 5가지만 만들어 봅니다 #시금치 나물 시금치 1단, 다진마늘, 소금, 참기름, 깨 #애호박볶음 애호박 1개, 양파 0 5개, 홍고추 1개, 새우젓, 다진마늘, 고춧가루 #미역줄기볶음 미역줄기 500g, 양파 0 5개, 들기름, 국간장, 소금조금, 다진마늘 #소세지볶음 비엔나소세지 200g 이지만 500g 만들걸그랬어요 식용유, 다진마늘, 굴소스, 케찹, 깨, 올리고당 #얼갈이김치 얼갈이, 대파, 양파, 찹쌀풀(밀가루풀)200ml, 멸치액젓 7숟가락, 고춧가루 5숟가락, 다진마늘 1숟가락 듬뿍 ----------------------------------------------------------------------------- 인스타그램 글로보는 레시피 e-mail : 164regina gmail com 96가지 레시피가 담겨있는 만원으로일주일반찬만들기 책은 온라인, 오프라인 서점에서 구입할수 있어요 온라인서점 교보문고 예스24 알라딘 e-book 구입처 사용하는 카메라 canon m50 갤럭시 Note20 Ultra