접영 안나가는이유 3탄 물이무겁고 팔이 잘 안돌아간다면?(butterfly swimming Practice method)
안녕하세요 미친 물 개입니다 오늘은 접영 안 나가는 이유 3탄 주제에 이야기해볼 건데요 우선 물이 무겁고 안 나가고 웨이브 들어갈 시 물에 걸리는 이유 중 하나를 말씀드리려고 합니다 우선 팔을 크게 돌리거나 물을 느리게 밀었을 경우 들어가는 웨이브 타이밍에 물에 걸리게 되는 돼요 우선 물을 너무 끝까지 밀려다 보니 물잡기가 무겁게 돌아가는 경우가 있습니다 이때 물이 무겁기 때문에 오히려 근육이 금방 피로해질 수 있죠! 연습 방법을 올렸으니 참고해주시면 됩니다
