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명상하기 좋은 시간 하루 30분 전두엽 두꺼워지고 치매는 예방되며 머리도 좋아진다.
한국불교의 시대정신 출가 스님과 재가 신도의 신행에 관한 현실에 맞는 고민 한국불교의 비판과 대안 명상의 의미와 기도의 원리와 방법 #빛고운절 #무진스님 #shorts
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명상하기 좋은 시간 하루 30분 전두엽 두꺼워지고 치매는 예방되며 머리도 좋아진다.
치매 예방을 위한 전두엽 자극 방법🏣 #치매 #예방 #전두엽 #건강 #의료 #병원 #정보 #생활정보 #shorts | KBS 230630 방송
뇌가 젊어지는 신기하고 놀라운 변화들! / 늙지 않는 뇌 만드는 법! / 뇌를 재생해 젊어지게 하고 치매를 낫게 하는 비밀. 장수하는 비밀. 운동화 신은 뇌
머리를 비우는 호흡명상 #shorts #정목스님
332. '따라하기만 해도' 뇌가 젊어지는 초간단 운동법(치매예방). 조탁법ㅣft 부부한의사
뇌를 늙지 않게 해주는 영양제가 있다?! #shorts
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