나이는 들고 근력은 줄고, 근육의 노화 ‘근감소증’

30세 전후까지 성장하는 근육 평균적으로 25~16세 전후로 최고치 30세 이후부터 근육 밀도·기능 약해져 40대부터 매년 1%씩 줄어드는 근육 80대 이상 약 40% ‘근감소증’ 활동량 감소? 성장호르몬 감소 원인 줄어드는 식사량? 흡수 어려워지는 것도 한 몫 아침을 업그레이드 시키는 ‘활력 충전’ 정보 프로그램! '김현욱의 굿모닝' 월~목 아침 7시 40분, 금 8시 방송 ○ 기사 보기 ▶채널A뉴스 구독 [채널A 뉴스·시사 프로그램｜유튜브 라이브 방송시간] 〈평일〉 08시 00분 라디오쇼 정치시그널 (유튜브 라이브) 08시 50분 김진의 돌직구 쇼 10시 20분 김진의 더라방 (유튜브 라이브) 12시 00분 뉴스A 라이브 15시 50분 강력한 4팀 17시 20분 뉴스TOP10 19시 00분 뉴스A 〈주말〉 12시 00분 토요랭킹쇼·뉴스A 라이브 17시 40분 뉴스TOP10 19시 00분 뉴스A # # #채널A뉴스 ▷ 홈페이지 ▷ 페이스북 ▷ 카카오스토리