음식 중독 치료법 2 – 운동 처방 - (2018.7.11_654회 방송) 끊어야 산다! 음식 중독!
[음식 중독 치료법 2 – 운동 처방_끊어야 산다! 음식 중독!] [ 원고정보 ] 홈 트레이닝 동작 (각 20회 x 3세트) 1 누워서 손발을 엇갈리기 홈 트레이닝 동작 (각 20회 x 3세트) 2 누워서 엉덩이를 올리기 홈 트레이닝 동작 (각 20회 x 3세트) 3 엎드려 팔 뻗기 홈 트레이닝 동작 (각 20회 x 3세트) 4 손발을 엇갈리게 뻗기 홈 트레이닝 동작 (각 20회 x 3세트) 5 허벅지가 수평이 될 때까지 앉았다 서기 ■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널 ■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요! ■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송 ● YOUTUBE – ● FACEBOOK – ● KBS홈페이지 – ● KBS건강 – ● 밴드페이지 – ● 포스트 –
