삽주뿌리(백출)효능 총정리/ 삽주뿌리 먹는법/ 삽주뿌리 부작용/ 백출효능 먹는법 부작용

00:00 도입부 01:18 소화 기능 개선 01:52 간 건강 02:25 면역력 향상 03:01 관절염 및 뼈 건강 03:36 항암 작용 04:02 심혈관 건강 04:35 이뇨 작용 05:12 임산부 건강 05:56 기력 회복 06:23 섭취 방법 06:54 부작용 및 주의사항 삽주뿌리(백출)효능 총정리/ 삽주뿌리 먹는법/ 삽주뿌리 부작용/ 백출효능 먹는법 부작용 삽주뿌리는 예로부터 뿌리와 새순을 구황식물로 이용해 왔습니다 삽주뿌리는 약재로 사용하는데 뿌리를 가루 내어 먹거나 오래 달여 고를 만들어 꾸준히 먹으면 몸이 가벼워지고 온갖 병이 사라져 장수한다는 ‘향약집성방’의 기록이 있습니다 '백출(Atractylodis Rhizoma Alba)''과 '창출(Atractylodis Rhizoma)'은 모두 국화과(Compositae) 종류를 기원으로 하고 있습니다 한국, 일본, 그리고 중국의 약전(pharmacopoeia)에서 이들의 기원은 약간씩 다르다고 합니다 초기에 '백출'과 '창출'의 식물분류학적인 기원은 다르지 않았으나 도홍경이 처음으로 '백출'과 '창출'을 구별한 이후로, 그것들은 약으로의 용도가 달라지기 시작했습니다 또한 묵은 뿌리는 '창출', 새 뿌리는 '백출'이라고도 하며, '창출'과 '백출'의 구분은 굵게 알이 박혀 감자 같이 생긴 부분을 '백출', 고구마 줄기와 같이 '백출'과 '백출' 사이를 이어주는 부분이라든지 잔 줄기 형태의 뿌리를 '창출'이라고 합니다 한방에서는 맛과 열성 그리고 약성은 정도 차이가 있어 '백출'은 보기 약재로 '창출'은 거풍습사약재로 활용합니다 #삽주뿌리효능 #삽주뿌리먹는법 #삽주뿌리활용법