BNS발레 홈트 옆구리 라인 만들기
안녕하세요 BNS발레입니다:) 이번 홈트는 여름맞이 몸매 만들기 주제로 옆구리 라인 예쁘게 만드는 운동을 준비했습니다! 미니 볼을 이용한 운동인데 미니 볼 없이 하셔도 무방하시니까 집 또는 발레 수업 전에 몸풀기 운동으로 하셔도 좋으실 것 같아요!
안녕하세요 BNS발레입니다:) 이번 홈트는 여름맞이 몸매 만들기 주제로 옆구리 라인 예쁘게 만드는 운동을 준비했습니다! 미니 볼을 이용한 운동인데 미니 볼 없이 하셔도 무방하시니까 집 또는 발레 수업 전에 몸풀기 운동으로 하셔도 좋으실 것 같아요!
