설탕만 줄여도 우리몸에 나타나는 엄청난 변화.

우리가 자주 섭취하는 정제설탕에는 중독성분이 아주 강합니다. 자신이 설탕 중독인지 알아차리는 것이 중요하며 설탕을 끓거나 줄이기만 해도 우리몸에서는 아주 많은 변화가 일어 납니다. 항상 건강하고 행복한 하루가 되시길 바랍니다.