[예능] 나는 몸신이다 191회_180904_혈관 염증부터 암까지 잡아주는 식물 영양소

탈진한 내 몸 리셋 프로젝트! 식물 영양소를 채워라 기록적인 폭염으로 탈진한 몸, 다가오는 겨울을 대비해 리셋시켜야 한다! 제대로 섭취하면 혈관 염증부터 암까지 잡아주는 식물 영양소 우리는 제대로 섭취하고 있을까? #내 몸 리셋 프로젝트_식물 영양소 하루 채소 권장량을 제대로 섭취하는 사람은 단 6 7% 한국인 10명 중에 9명이상이 부족하다! 각각의 채소들이 가지고 있는 효능들에 대해서 가정의학과 정양수 전문의와 함께 알아본다 #식물영양소를 제대로 섭취하라! 우리가 믹서기에 갈아 만든 주스는 주스가 아니다? 믹서기보다 식물영양소를 더 흡수 할 수 있다는 착즙주스! 중금속을 배출하는 주스, 면역력을 높여주는 주스부터 혈관 건강까지 지켜주는 주스 3가지 레시피까지 채소 소믈리에 홍성란 몸신과 함께 배워본다 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 30분 방송