강남엄마의 선택 기억력 집중력 학습력 뇌건강을 위한 최고의 영양소 포스파티딜세린 치매 파킨슨 등 뇌혈관 질환에 도움되는 두뇌영양소

강남엄마의 선택 기억력 집중력 학습력 뇌건강을 위한 최고의 영양소 포스파티딜세린 치매 파킨슨 등 뇌혈관 질환에 도움되는 두뇌영양소

#기억력 #뇌건강 #두뇌건강 #뇌발달 #항알데히드 #ALDH #유전자검사 #기능의학 #개인맞춤영양 #건강정보 #한국건강지도사협회 :[다음카페] https://cafe.daum.net/pmleader #건강지도사 #유전자건강지도사 교육과정 문의 - 070 7954 7781 포스파티딜세린은 뇌 내 신경세포막의 구성성분 중 하나로, 뇌 기능을 개선시키는 데 필수적인 인지능력을 증진시키는 역할을 합니다. 이 물질은 신경세포막의 구성성분으로서 신경세포간의 통신과 연결을 강화시켜 주는 역할을 하며, 뇌의 기능을 개선하는 데 큰 역할을 합니다. 포스파티딜세린은 인지력 강화뿐만 아니라, 기억력, 집중력, 논리적 추론력, 학습 능력 등을 개선시켜 줄 수 있으며, 노화로 인한 뇌 기능 감퇴에도 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 또한, 포스파티딜세린은 뇌 경색, 치매, 알츠하이머 병 등의 치료나 예방에도 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 포스파티딜세린은 보통 식품으로부터 섭취할 수 있으며, 대표적으로 대두, 땅콩, 고등어, 참치, 아보카도, 브로콜리 등에 포함되어 있습니다. 또한, 건강식품이나 영양제 등으로도 섭취할 수 있습니다. 하지만, 포스파티딜세린을 섭취하는 경우에도 적절한 용량과 방법을 지키는 것이 중요하며, 건강 전문가와 상의하여 적절한 섭취량을 유지하는 것이 좋습니다.