How BLOOD PRESSURE affects your KIDNEYS? क्या रक्तचाप आपकी किडनी को प्रभावित करता है?#ckd#hindi

In India, where the hustle of daily life often leads us to overlook our health, hypertension, or high blood pressure, silently affects millions, posing a serious risk to kidney health. This video is a must-watch for anyone interested in safeguarding their kidneys against the unseen dangers of high blood pressure. What Is It? Discover how high blood pressure can damage kidney function over time, leading to chronic kidney disease (CKD), a condition that significantly impacts the health and well-being of countless individuals across India. Causes: Learn about the factors contributing to high blood pressure - from genetic predispositions to lifestyle choices such as diet, lack of exercise, and stress - and how these elements are particularly relevant in the context of Indian lifestyles. Prevention: Most importantly, we delve into actionable strategies to prevent high blood pressure and protect your kidneys. Simple lifestyle adjustments, dietary changes, regular exercise, and stress management can make a massive difference. Plus, we’ll cover the importance of regular health check-ups that can catch high blood pressure early, preventing kidney damage before it starts. Featuring real-life stories from patients, this video provides invaluable insights into the importance of blood pressure management for kidney health. Whether you're managing high blood pressure, looking to prevent it, or simply interested in maintaining overall health, this video offers guidance, tips, and support tailored to our Indian community. Join us in our journey towards better health. Watch, learn, and share this video to spread awareness about the criticl link between blood pressure and kidney health. Together, we can make a difference in our lives and the lives of those we care about. भारत में, जहाँ दैनिक जीवन की हलचल हमें अक्सर हमारे स्वास्थ्य की ओर ध्यान देने से रोकती है, उच्च रक्तचाप या हाई ब्लड प्रेशर, चुपचाप लाखों लोगों को प्रभावित करता है, जिससे किडनी स्वास्थ्य के लिए गंभीर जोखिम उत्पन्न होता है। अपनी किडनी को उच्च रक्तचाप के अनदेखे खतरों से बचाने के इच्छुक किसी भी व्यक्ति के लिए यह वीडियो देखना जरूरी है। यह क्या है? जानिए कैसे उच्च रक्तचाप समय के साथ किडनी के कार्य को नुकसान पहुँचा सकता है, जिससे क्रोनिक किडनी डिजीज (CKD) हो सकती है, एक ऐसी स्थिति जो भारत भर में अनगिनत व्यक्तियों के स्वास्थ्य और कल्याण पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालती है। कारण: उच्च रक्तचाप के योगदान कारकों के बारे में जानें - आनुवांशिक प्रवृत्तियों से लेकर जीवनशैली के विकल्पों जैसे कि आहार, व्यायाम की कमी, और तनाव तक - और ये कैसे विशेष रूप से भारतीय जीवनशैली के संदर्भ में प्रासंगिक हैं। रोकथाम: सबसे महत्वपूर्ण रूप से, हम उच्च रक्तचाप को रोकने और अपनी किडनी की सुरक्षा के लिए कार्रवाई योग्य रणनीतियों में गहराई से जाएँगे। सरल जीवनश #KidneyHealth #BloodPressureAwareness #HealthyLiving #PreventCKD #indianhealthcare Timeline: 00:00 : Introduction 00:30 : What is high blood pressure? 00:50 : Causes for high BP 02:00 : Kidney function and hypertension 02:30 : Symptoms and treatment 05:00 : Patient experience Resources / Research https://www.kidney.org/sites/default/...