홀드잡기는 등반의 기본이자 핵심이다/ 홀드를 정확하게 잡아야 등반이 쉬워진다!/암벽등반,클라이밍(climbing)김용기의클라이밍세상
홀드잡기는 암벽등반에서 가장 먼저 적용하는 기술! 등반의 기술은 홀드잡기부터 시작된다 홀드잡기를 잘 해야 힘을 절약할 수 있고 등반이 쉬워진다 홀드잡기의 중요한 것은 순간적으로 홀드를 어떻게 잡아야 하는 것을 결정해야 하며 잡는 즉시 몸놀림을 하여 중심이동과 안정된 자세가 정리되어야 한다 참고만 하세요! 김용기의클라이밍세상
