[유니드 기능해부학] : 내전근

[유니드 기능해부학] : 내전근

무릎에 문제가 있을때 무릎통증, 무릎 불안증이 있을때 내전근의 기능 확인은 굉장히 중요합니다 #내전근기능확인 #내전근 #무릎통증 #무릎불안증

[유니드 기능해부학] : 내전근

[힐링무브 근육학] 6-4. 내전근(모음근, adductor muscle ) 의 해부학과 기능 | 단내전근,장내전근,대내전근,박근 | healingmove

[유니드 기능해부학] : 중둔근 Gluteus Medius Muscle

[유니드 기능해부학] : 대둔근

[유니드 기능해부학] : 장요근

내전근(모음근) 이완

대내전근(Adductor magnus) 기능해부! : 너무 유능해서 빌런이 되버린 슬픈 근육ㅠㅠ

내전근의 기능회복 ㅡ 다리가 쩍벌이거나 양반다리 많이 하시는분들은 꼭 해보세요 내전근이 약화면 골발이 벌어지면서 복부도 약해질수있습니다

[해부학 - 근육학] 넙다리근육(thigh muscles) : 안쪽칸(medial compartment) - 짧은모음근(단내전근, adductor brevis)

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해부학_허벅지 내전근 종류와 위치, 마사지와 운동 방법

내전근에 대해서 알아보자! (트레이너, 필라테스 선생님 필수 시청!)

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고관절 내전근 (엉덩관절 모음근) 스트레칭 하지 말아야 하는 체형 4가지

러닝과 코어근육에 효과적인 내전근 스트레칭🦵#러닝#마라톤#스트레칭#내전근#런린이

필라테스 기능해부학ㅣ3.고관절 내전근 Adductor of the Hip

나만 믿고 따라와~ 근육검사 ! (내전근)

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