코로나19 극복을 위한 몸튼튼 마음튼튼 호흡명상, 손씻기

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명지병원 정신건강의학과에서는 코로나19바이러스로 심신이 지쳐있는 사람들을 위해 누구나 쉽게 따라할 수 있는 "몸튼튼 마음튼튼 프로그램" 영상을 제작하였습니다 -본 프로그램은 총 2가지로 구성되었습니다- 1 몸튼튼 마음튼튼 호흡명상 2 몸튼튼 마음튼튼 손씻기

코로나19 극복을 위한 몸튼튼 마음튼튼 호흡명상, 손씻기

코로나19 몸튼튼 마음튼튼 손씻기 마음 방역 명상

코로나19 몸튼튼 마음튼튼 호흡명상

2. 코로나19 극복을 위한 마음건강법-호흡 마음챙김

7. 코로나19 극복을 위한 마음건강법-마음챙김정좌명상

6. 코로나19 극복을 위한 마음건강법-호흡수식관

1. 코로나19 극복을 위한 마음건강법-호흡법

다시 찾아온 코로나19 "마음챙김 명상"으로 현명하게 바라보기

[특집] 명상, 서울 ON '코로나19 치유에 헌신하는 이들을 위한 명상'

9. 코로나19 극복을 위한 마음건강법-먹기명상

몸튼튼 마음튼튼 신나는 어린이 온몸 음악 운동 요법 / 명지병원

'불안 초조한 마음' 명상으로 극복 / YTN

[출근길 인터뷰] 코로나19 사태속 재조명된 명상…초보자 실천법은? / 연합뉴스TV (YonhapnewsTV)

[힐링명상] 코로나블루 극복하는 ON택트 마음백신 명상🧘‍♀️

코로나바이러스로부터 면역력을 높이는 명상

8. 코로나19 극복을 위한 마음건강법-자애명상

[BBS뉴스] 인경스님, 코로나19 극복 위한 명상 강의

'불안 초조한 마음' 명상으로 극복 / YTN

#신년특집기획 / 마음챙김 프로젝트 - 나도 혹시 코로나블루? /강지언 정신건강 의학과 전문의

마음의 정원 진관사 명상 - 호흡명상 : 코로나19 스트레스 대처법과 해결책