![[ 속성 다이어트 꿀팁 13 ] 요요현상 막으려면 Set Point가 바뀌게 빼세요.](https://krtube.net/image/8wHOY3AooRk.webp)
[ 속성 다이어트 꿀팁 13 ] 요요현상 막으려면 Set Point가 바뀌게 빼세요.
힘들게 다이어트를 했는데 얼마 되지 않아서 다시 원래 대로 살이 쪄 버리는 일을 경험한 분들이 많으실 겁니다 우리는 이걸 요요 현상이라고 부르는데요 요요 현상을 막으려면 다이어트 할 때 Set Point가 바뀌는 게 무척 중요합니다 오늘은 어떻게 Set Point를 바꾸는 지 살펴보도록 하겠습니다 #shorts
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