Vitamin B12 Deficiency विटामिन B12 की कमी से शरीर में दिखाई देने लगते हैं ये लक्षण, नजर अंदाज न करें

Vitamin B12 Deficiency: क्या आप अक्सर थकान, कमजोरी, या पैर हाथों में Tingling और Tickling महसूस करते हैं? तो इन सभी लक्षणों को Ignored न करें क्योंकि ये सभी Vitamin B12 की कमी के लक्षण हो सकते हैं. आज सेहत की बात में हम विटामिन B12 की महत्ता के बारे में बात करेंगे और समझेंगे कि इसकी कमी से कैसे बचा जा सकता है. और ये हमारे शरीर के लिए कितना आवश्यक है? Vitamin B12 Deficiency: Do you often feel tired, weak, or feel tingling and tingling in your feet and hands? So do not ignore all these symptoms because all these can be symptoms of vitamin B12 deficiency. Today in health talk we will talk about the importance of vitamin B12 and understand how to avoid its deficiency. And how important is it for our body? #vitaminb12 #vitaminb12deficiency #vitamin #vitaminb12deficiencysymptoms #vitaminb12deficiencycauses #nbtlife #nbt _____________________________________________________________________________________ Follow Us on Website: https://navbharattimes.indiatimes.com... Instagram:   / nbtlife   Facebook:    / videos   NBT Life is an official partner of Times Internet Limited. NBT Life focuses on different spheres of a person's life - Health, Beauty, Religion, and so on. We are a team of trend-savvy digital journalists who know exactly what their audience wants to watch. Wearing practicality and credibility on our sleeves, we are determined to deliver the most informative and entertaining videos that you can relate to in your day-to-day life. NBT लाइफ एक ऐसा चैनल है, जो हेल्थ, ब्‍यूटी, धर्म, आदि जैसे जिंदगी के अलग-अलग हिस्सों को छूते हुए उन पर केंद्रित सामग्री प्रस्तुत करता है। हम ट्रेंड-सेवी डिजिटल जर्नलिस्‍ट्स की वो टीम हैं, जो अपने दर्शकों की पसंद को अच्छे से समझती है। हम आपके लिए रोजमर्रा की चीजों से जुड़े ऐसे वीडियो लेकर आते हैं, जो मनोरंजक होने के साथ ही जानकारी से भरे होते हैं।