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하체 운동 4가지 #야구 #투수 #운동선수 #150km #shorts
145km를 던지기 까지 #야구 #투수 #운동선수 #150km #고교야구 #shorts #동기부여
피칭 70% 힘을 준다는 느낌보다 보낸다는 느낌 #야구 #투수 #운동선수 #150km #shorts
70%와 100% 다른 느낌 #야구 #투수 #운동선수 #150km #shorts
pitching #야구 #투수 #운동선수 #150km #제구력 #baseball #shorts
야구선수 상체운동 #운동선수 #투수 #shorts
중3에서 고3. 2 #야구 #투수 #운동선수 #150km #고교야구 #shorts
현재 밸런스도 자신감도 잃은 상태이다... should do my stay positive .... #야구 #투수 #운동선수 #150km #baseball #shorts
40m 70% 투구 #야구 #투수 #운동선수 #150km #고교야구 #shorts
60% net throw #야구 #투수 #운동선수 #150km #shorts
half pitching 80% 20balls #야구 #투수 #운동선수 #150km #shorts
플업 #야구 #투수 #운동선수 #150km #shorts
baseball player pilates #야구 #투수 #운동선수 #150km #shorts
슬라이더 80% 평균 117km 구속보다는 각이 큰 슬라이더 #150km #야구 #투수 #운동선수 #shorts
스프린트 #야구 #투수 #운동선수 #150km #육상 #shorts
점프 가속훈련 #야구 #투수 #운동선수 #농구 #150km #shorts
50m 60~70% 캐치볼 #야구 #투수 #운동선수 #150km #고교야구 #shorts
런닝 점프 3m11cm #야구 #투수 #운동선수 #150km #육상 #shorts
