뜨겁다니께.  입천장 뎌유... 호~호~ 불면서 맛있게 먹어유.

뜨겁다니께. 입천장 뎌유... 호~호~ 불면서 맛있게 먹어유.

팔순할머니 찬바람 부는 겨울날 오이와 나물, 김치를 활용한 돌솥비빔밤을 합니다 전부 야채를 많이 활용하여 만듭니다 오이, 깻잎, 콩나물, 백김치를 활용한 비빔밥입니다 하나하나 몸에 좋은 성분이 많은 야채를 활용하여 만듭니다 당연히 몸도 가볍게 하고 적당한 포만감으로 다이어트에도 좋은 요리입니다 날이 추운날 비빔밥, 돌솥을 이용하여 만들어서 먹을 때 호~호~ 불어가면서 식혀가면서 먹어야 제맛이지요 요즘은 해외에서도 국내 K-FOOD, K-CLUTURE에 관심들이 많아졌다고 하네요 한국인의 전통문화 비빔밥, 그중에서 겨울에 이렇게 뜨끈하게 먹는 돌솥밥을 강추 합니다 당연히 다이어트는 저칼로리 채소라 몸에 좋고요 칼로리도 낮고 성인병 예방과 다이어트 가벼운 한끼 식사를 원하는 분들에게 적극 추천합니다 비법레시피 한줄요약 : 돌솥 밑바닥 기름(오늘은 참기름) 넣고 적당하게 밥 눌려주기+ 야채 올리기 + 가스불은 중불 만들고 준비하는데 시간 소요도, 품도 많이 들지 않는 음식입니다 #팔순할머니_비법레시피(만사OK_tv)#야채돌솥밥#오이깻잎백김치돌솥밥#고추장돌솥밥