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잠을 못자면 안되는 이유...
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잠을 못자면 호르몬 교란이 일어난다 - (2016.8.24_590회 방송)_노동과 건강, 몸에 좋은 교대근무는 없다
잠을 못 자면 목 건강에 영향이 갈까? (수면과 목 건강, 잠기는 목소리, 건조한 음색)
잠을 잘 못 자면 당뇨, 고혈압, 뇌졸중 발생 위험 증가! [무엇이든 물어보세요] 20190702
[건강 알고리즐]불면증 탈출 일상 해법…망가진 시스템 복구
[불면증] 이렇게 잠을 못 자면 죽을 수도 있지 않을까?ㅣ 불면증 극복하기 (한음한방신경정신과한의원)
[PEOPLE in 세브란스] 치매를 부르는 수면 유형 두 가지!
잠을 계속 안 자고 깨어 있으면 어떻게 될까?
🌙잠을 못 자면 생기는 ‘신체변화’는? [굿모닝 정보세상] 234회 20200702
잠을 못자면 안되는 이유...
잠을 잘 못 자면 치매에 걸릴 수 있나요?
과학적으로 밝혀진 잠을 안 자고 버티면 벌어지는 끔찍한 신체 변화들 (돌이킬 수 없는 변화) ㅣ과학을 보다 EP.67
[대한수면연구학회와 함께하는 수면의 비밀] 잠 못자는 사람들의 특징-잠은 못잘수록 더 못잔다 (강동경희대병원 신원철)
잠 못자면 사망까지?질좋은 수면이 중요한 이유#불면증#자율신경#수면장애#자가면역질환#수면환경#질좋은면 #아프지마쇼 #마음편한유외과
병이 되는 잠이 있다! 잠을 못 자거나 혹은 많이 자도 왜 피곤할까?
잠을 못 자면 통증이 더 심해진다고?!-페인랩이 말하는 통증이야기
2화. 당신이 못자는 이유 ; 뇌의 과각성 때문입니다.
만약 잠을 자지 않는다면 어떻게 될까?
잠을 안자면 벌어지는 일
잠도 못 자면 빚! 매일 밤 뒤척이는 ‘수면장애’
잠 못 자면 생기는 병 수면시간 부족하면 이런 병까지 생긴다고?