단백질 보충제 3일 먹기 | 스위치온 다이어트 솔직 후기 | 프로틴 쉐이크 챌린지, 맛, 장점, 단점, 후유증

🍫이 영상은 유료광고를 포함하지 않습니다 다이어터 유지어터 인생 반복중인데 최근 험난한 개인사로 인해 전혀 식단관리에 신경을 쓰지 못했어요 영상을 업로드하지 않는 기간동안 살이 쪘고 다시 예전의 생활(?)로 돌아가고자하는 첫 단추로 스위치온 다이어트를 시작했습니다 프로그램은 4주차이나 일단 3일차까지 실제 후기를 솔직하게 담아 영상으로 만들어 업로드했습니다 최근 단백질쉐이크 3일 먹기 챌린지 하시는 분들이 많던데 참고가 되셨으면 좋겠네요 영상에서 먹은 프로티원, 플라이밀, 산양유단백질 외 두유까지 모두 직접 구매 혹은 친정어머님 안드시는 프로틴가루 가져온 것으로 내돈내산입니다 ----------------------------------- 💌 ----------------------------------- 🍫본 채널의 모든 컨텐츠에 대하여 협의되지 않은 무단도용, 2차편집을 포함한 상업적 사용을 금합니다 🍫보시는 기기에 따라 색감이 차이날 수 있습니다 🍫시청해 주셔서 감사합니다 🍫"구독"과 "좋아요"는 컨텐츠 제작에 큰 힘이 됩니다 Thank you for watching Subscription' and 'Like' are a big help to create content