[TJB뉴스]기온 "뚝" 빙판길... 노인 낙상사고 주의보

【 앵커멘트 】 요즘 빙판길 많이 생겨서, 낙상사고 각별히 주의하셔야겠습니다 특히 고령자의 경우 완치도 오래 걸리고 사망할 가능성도 높다고 합니다 조혜원 기자 【 기자 】 올해 65살의 김삼녀씨는 한 달 전 살얼음이 언 계단에서 미끄러져 크게 다쳤습니다 엉덩이와 허리에 큰 부상을 입었는데 한달 째 입원 치료 중입니다 ▶ 인터뷰 : 김삼녀 / 낙상 환자 - "일어서려면 무엇을 붙잡고 비명이 절로 나고 무엇을 붙잡아야 일어서고 너무 고통스럽고 통증이 심해서 병원에 입원하게 됐어요 " 「한국소비자원이 최근 3년 동안 65세 이상 고령자의 주요 사고 만 2195건을 분석한 결과 절반 정도가 낙상 사고인 것으로 나타났습니다」 「연령이 올라갈수록 사고 비율이 더 증가했습니다 」 ▶ 인터뷰 : 최철우 / 대전자생한방병원 원장 - "특히나 노인분들이 낙상으로 인해서 많이 발생하는 질환이 대퇴부쪽 골절이 되는데 그런 질환으로 인해서 한번 침상에서 다시 일어나시지 못하고 사망에 이르시는 경우가 있습니다 " 특히 추운 날씨엔 활동량이 줄어 근육과 관절이 굳게 되는데, 뼈와 관절에 타격을 입게 되면 염좌나 근육 파열 등 극심한 통증이 동반됩니다 평소 온찜질을 하거나 따뜻한 물에 몸을 담가 혈액순환이 잘 되도록 하는 것이 척주나 관절 부위의 근육과 인대 이완에 도움이 됩니다 또 평상시 규칙적인 운동으로 뼈와 근육을 튼튼히 하고 유연성과 평형감각을 키우는 것도 낙상으로 인한 부상을 줄이는 한 방법입니다 TJB 조혜원입니다