10초만에 어깨랑 승모근 통증 해결하는 방법 l 어깨 스트레칭 l 승모근 스트레칭 l 오리햅

집에서 간단하게 어깨와 승모근의 통증을 잡아주는 스트레칭입니다. 한번 따라해보세요~!👍🏻