운동하는 사람 99%가 모르는 '팔운동' 미친꿀팁?
🤛 저중량으로도 자극을 주는 더 다양한 방법 [풀영상] : • 고중량 하지마세요. '가벼운 무게'로도 근육은 커집니다! ▶ '보통사람'이 바로 따라할 수 있는 다양한 운동꿀팁은 [네이버카페]를 참고해 주세요-! : https://cafe.naver.com/ordinaryfit
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