요가 수련중 행하는 모든 선택이, 우리에게 신체적, 정신적으로, 그리고 감정적으로 큰 영향을 줄 것이다. #shorts #yoga #요가 #강남 #울루루 #여동구

요가 수련중 행하는 모든 선택이, 우리에게 신체적, 정신적으로, 그리고 감정적으로 큰 영향을 줄 것이다. #shorts #yoga #요가 #강남 #울루루 #여동구

요가 수련중 행하는 모든 선택이, 우리에게 신체적, 정신적으로, 그리고 감정적으로 큰 영향을 줄 것이다. #shorts #yoga #요가 #강남 #울루루 #여동구
다리찟기 고급버젼 입니다. #sorts #yoga #요가 #강남요가 #울루루요가
요가로 하체운동 2탄 #sorts #yoga #요가 #강남요가 #울루루요가 #yogashorts
사이드플랭크로 연결된 고난이도 요가동작 #shorts #yoga
코브라 자세 조금 더 잘 할 수 있는 방법 입니다.#shorts #yoga #요가 #유연성
의자로 스트레칭을 시원하게 해봐요. #shorts #요가 #yoga #울루루 #강남
히말라야 빈야서 연습하기 😊🙏 #yoga #shorts #요가 #강남 #울루루 #여동구
오랫만에 영상 올려요^^ #shorts #yoga #울루루 #요가 #강남
요가로 하체 운동하기 1탄 #sorts #yoga #요가 #강남요가 #울루루요가 #yogashorts
맘껏 웃는 하루 되세요😍 #sorts #동기부여 #yoga #명상 #meditation #마음챙김 #마음공부 #마음 #일상 #여동구요가 #이정은요가
어깨와 손가락을 풀어주는 요가 동작#yoga #요가 #sorts
다리의 유연성을 길러주고 어깨와 척추의 유연성을 만들 수 있어요. #yoga #요가 #울루루요가 #sorts #강남요가
요가 아사나 정렬의 중요성을 배우고 있는 중이에요.#shorts #yoga #요가 #울루루
다리 찢고 싶으신 분 언제든지 놀러 오세요. #yoga #요가 #sorts #강남요가 #울루루요가
선생님이 무서워지는 순간.. #다리찢기 #shorts #yoga #요가 #여동구선생님 #요가동작 #요가지도자
척추의 움직임과 골반의 움직임을 구분해서 요가 동작을 만들어 봐요.
원더러스트 2023 여동구 선생님의 유니버셜 요가 BGM 아시는븐 알려주세요. #다리찢기 #yoga #yogapractice #yogamusic #yogalife
요가 후굴아사나 연결 동작으로 연습해 보기 #yoga #sorts #요가 #sorts #울루루요가
자신과의 약속을 지키는 것이 가장 힘든것 같아요🙏 #yoga #울루루 #요가 #sorts
틀어진 골반에 도움이 되는 동작 입니다.#sorts #yoga