[PLANT LIFE BALA] 집에서 머루포도 키우기 / 봄이 오면 새잎이 나오고 머루꽃이 피고 머루포도가 열린다

[PLANT LIFE BALA] 집에서 머루포도 키우기 / 봄이 오면 새잎이 나오고 머루꽃이 피고 머루포도가 열린다

머루(Vitis coignetiae)는 포도속 식물이다 열매는 생으로 먹을 수 있고, 술을 담가 먹기도 한다 머루포도효능 머루에는 폴리페놀의 일종인 레스베라트롤이 풍부하게 함유되어 있어 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 동맥경화와 같은 심혈관 질환 예방에 도움이 되며, 칼슘, 인, 비타민 C가 들어있어 면역력 개선, 골다공증과 골연화증 완화, 피부 개선 등에도 도움을 준다 #머루 #머루포도 #머루키우기 #vitis #vitiscoignetiae #shorts