#스쿼트 프로그램 (어썸블리스님)

#스쿼트 프로그램 (어썸블리스님)

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스쿼트 [24.12.20 금]

스쿼트 [24.12.09 월]

하이바 스쿼트 [24.11.06 수]

하이바 스쿼트 [24.10.28 월]

[24.07.14 일] 운동기록 스쿼트;;;

[24.07.08 월] 운동기록 스쿼트;;;;;

[24.06.30 일] 운동기록 스쿼트;;

[24.06.23 일] 운동기록 스쿼트

#스쿼트 프로그램 (어썸블리스님)

[24.06.17 월] 운동기록 스쿼트

[24.06.03 월] 운동기록 스쿼트

[24.05.27 월] 운동기록 스쿼트;

[24.05.19 일] 운동기록 스쿼트

스쿼트 270kg 비결을 분석해봤습니다. 와... 충격적이네요 ㄷㄷㄷ