전 육상 국가대표가 알려주는 러닝 꿀팁 대공개 | 장호준

#이벤트 #장호준 #러닝 러닝을 처음 시작하는 분들은 어떤 러닝화를 선택해야 할까요? 기록을 단축하는 훈련법은 무엇일까요? 전 육상 국가대표 출신이자 러닝코치로 활동중인 장호준 코치가 러닝 장비부터 훈련법, 마인드셋까지 러너들의 궁금해하는 모든 것들에 대해 본인만의 꿀팁을 전달합니다 00:00 오프닝 01:02 러닝에서 ‘올바른 폼’의 중요성 04:16 기록 단축을 위해 어떤 훈련을 하면 될까요? 05:51 장호준 코치 PICK 필수템 01 러닝화 08:05 장호준 코치 PICK 필수템 02 무릎 보호대 08:49 장호준 코치 PICK 필수템 03 러닝캡 & 러닝삭스 10:16 장호준 코치 PICK 필수템 04 스마트 워치 11:22 장호준 코치 PICK 필수템 05 싱글렛 & 쇼츠 12:56 런태기를 어떻게 극복하나요? 🏃 Guru Up Sports #이벤트 (~7/19) #장호준 코치에게 러닝 폼 교정을 받고 함께 한강변을 달려볼 수 있는 RE-FORM 트레이닝! 지금 바로 응모하고, 장호준 코치와 함께 달리며 #러닝 의 새로운 재미를 느껴보세요! 📝참여 방법 1 트라이브 앱을 설치해 주세요! 앱스토어 링크 : 구글 플레이스토어 링크 : 2 트라이브앱 실행 → 우하단 이벤트메뉴 클릭 → ‘장호준 러닝코치의 RE-FORM 트레이닝 이벤트’ 클릭 3 미션에 모두 참여하면 자동으로 응모가 완료됩니다 가장 인상 깊은 장호준 코치의 꿀팁을 댓글로 적어주세요! 📝이벤트 일정 : 7월 28일(금) 7PM ~ 9PM (우천 시 별도 안내 및 행사 일정 재공지 드릴 예정입니다 ) 📝행사 장소 : 반포 한강공원 인근 📝당첨 인원 : 10명 *이벤트 기한 : 7월 19일(수) 23시 59분까지 📍한화생명 인스타그램 : 📍한화생명 티스토리 : 📍한화생명 페이스북 : 📍한화생명 포스트 : 📍한화생명 홈페이지 :