무기력이 무기력해지도록_한창수
🏷번아웃, 공황장애, 우울증 초기증상의 공통점이 바로 무기력증에 있다고 해요 한 사람의 일상을 서서히 깊게 망쳐가는 무서운 변화인 무기력증의 구체적인 증상과 극복 방법 등을 담고 있어요 ㆍ ㆍ 계속되는 코로나19 상황 속에서도 무기력 상태를 호소하는 경우가 많아지는데, 이런 무기력 상태가 깊어지면 깊은 우울감으로 이어지기도 한답니다 1장에서는 무기력의 원인과 그에 따른 해법을 담고 있다면 2장에서는 무기력에서 빠져나오기 위해 당장 해야할 일은 무엇인지를 담고 있었네요 ㆍ ㆍ ☘매일 똑같은 익숙함으로 일상을 유지하는 것이 당연했던 만큼 새로운 시도는 참 먼 얘기였기에 앞뒤 재지 않고 일단 뛰어들고 보는 아이의 마음가짐이 무기력을 벗어나려면 가장 먼저 필요하단 글이 참 와닿았답니다💛 #무기력이무기력해지도록 #한창수 #RHK #알에이치코리아 #무기력원인 #무기력 #원인과해법 #새로운시도 #일단시작 #용기와도전 #경험과배움 #올라운더 #우삼맘 #우삼맘스토리