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풀업,턱걸이 이렇게 하면 안돼요. (어깨충돌증후군)
이렇게 하시면 어깨 무리 엄청 갑니다 ^_^
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풀업,턱걸이 이렇게 하면 안돼요. (어깨충돌증후군)
풀업 턱걸이하면 어깨가 아픈 이유
어깨충돌증후군 재활 끝 풀업 20개
턱걸이할때 등이랑 가슴 먼저 펴지 말라는 이유‼️ 풀업 어깨충돌증후군 원인, 해결법
풀업 턱걸이 이렇게 하면 안돼요. (후인하강, 숄퍼패킹)
턱걸이 할 때 어깨통증이 있다면 이렇게 해보세요. (턱걸이 어깨충돌증후군)
턱걸이 이렇게 하면 어깨 나감 (숄더패킹,후인하강) #shorts
어깨 충돌증후군? 이거 꼭 하세요! #shorts
이 ㅅㄲ는 재활할 생각이 있는걸까? - 오른 어깨 부상중 턱걸이
어깨충돌증후군 재활 풀업
풀업 턱걸이 어깨를 박살내는 최악의 자세
턱걸이, 이렇게 하면 어깨 나갑니다.
어깨 파괴술 턱걸이(풀업)
어깨충돌증후근의 심화를 위한 개노답 턱걸이
남자는 턱걸이 풀업이 최고라고 하는 이유ㄷㄷ
어깨통증 잡아주는 운동 #shorts
이럴 땐 턱걸이 하지 마세요 제발(feat.풀업시 통증)
운동 할 때 어깨통증(충돌증후군) 생기는 분들은 무조건 보세요. (풀업, 덤벨 숄더 프레스)
턱걸이 '이렇게' 하지 마세요!
어깨 뚜두둑 소리, 이렇게 한번 해보세요.
