팥과 함께 먹으면 보약 만큼 좋은음식 3가지 비싼영양제 대신 이렇게 드세요! 당뇨에서 치매예방까지 됩니다
팥은 정말 작은 건강 보따리 같은 식품인데요 보따리를 풀어 볼까요 첫번째 몸의 븟기를빼줍니다 팥은 우리가 흔히 먹는 음식 중 하나지만, 그 효능은 정말 놀랍습니다 국립농업과학원의 자료에 따르면, 팥은 몸이 부운 것을 완화하고 몸속 노폐물 제거에 효과적이라고 합니다 저희는 가끔 야식으로 짠 음식을 먹고 나면, 아침에 얼굴이 부어 곤혹스러울 때가 있죠? 하지만 자기 전 팥을 먹어보면, 부기가 없거나 줄어든 것을 느낄 수 있습니다
