도대체 호흡을 어떻게 한거죠? 이것만 보면 수영 호흡은 너무 쉬움 호불호 없는 자유형 호흡법

안녕하세요 애프터스윔입니다 수영에 관한 모든 꿀팁을 모아서 알려드리겠습니다 수영을 배우다 보면 강사님이 알려는 주었지만, 원리가 잘 이해가 안 가서 그냥 시키는 방법대로 하거나 그러다 보니 원래 목적을 이해 못 해서 형식만 잘못 따라 하는 경우가 많았습니다 이런 부분들을 너무 많고 수영에 관한 지식을 전달하는데 때로는 답답할때도 많아서 더 자세하게 알려드리려고 합니다 앞으로 수영에 관한 모든 꿀팁 모아서 전달하겠습니다 수영 초보분들에게 많은 도움이 되었으면 합니다 감사합니다! 01:00 호흡의 기본원리 01:02 몸에 힘뺴는 이유 02:22 호흡의 주된 목적과 두통의 원인 03:31 물속에서의 준비작업과 음파의 이해 05:47 음파에서 파는 숨을 뱉는다!? 08:04 호흡에 맞는 알맞은 입 크기 * 주 3회 수영하는 당신께 추천합니다! 혹시 많은 수영장 연습으로 머리가 자꾸 푸석해진다면? 원인은 수영장 염소입니다 염소를 케어하여 머릿결 손상과 수영장 냄새까지 싹 해결하는 수영장 샴푸, 바디클렌저를 수 3회 수영하는 당신께 추천합니다! 🏊애프터스윔에서 '수태기 극복' 이벤트를 운영하는 것 알고 계셨나요? 현재 애프터스윔 인스타그램에서 1년동안 수영 인증 이벤트를 운영해온 결과, - 3,543명의 누적 신청자 - 575명의 누적 참가자, - 무려 5,489건의 수영 인증! 등, 열성적인 수영인들께서 즐겁게 수영하고 계세요💙 수영에 미친 유튜브 구독자님들과도 함께 하고 싶어서, "애프터스윔 수미자"를 준비했습니다😊 14일간 10일의 수영 인증을 통해, - 열심히 수영하는 수친도 만나고, - 선정만 되어도 애프터스윔 샴푸 키트 증정, - 14일간 10일의 수영 인증 시 애프터스윔 샴푸/바디 세트 추가 증정 (39,800원 상당) 등 다양한 재미를 느껴보세요! 아래 링크를 통해, 애프터스윔 이벤트 신청 페이지에서 신청하세요💙 #자유형 #호흡 #자유형호흡하는법 #수영 #수영배우기 #수영맛집 #수영선수 #수영강습 #자유형호흡 #수영초보 #수영천재 #호흡타이밍 #호흡하는법 #호흡법 #수영장 #자유형배우기