어깨의 회전 근개 뿐만 아니라 복근의 속 근육까지 강화하는 §물병 흔들기 운동§ | 나는 몸신이다 350 회
어깨를 담당하는 회전근개 운동 및 어깨의 고유수용성 감각기를 깨워서 복근의 속 근육까지 강화 할 수 있는 중요한 동작 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 목요일 저녁 8시 10분 방송
어깨를 담당하는 회전근개 운동 및 어깨의 고유수용성 감각기를 깨워서 복근의 속 근육까지 강화 할 수 있는 중요한 동작 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 목요일 저녁 8시 10분 방송
