집에서 누구나 따라 하기↗ 혈액순환 돕는 [발끝 치기 운동] TV정보쇼 알짜왕(alzzaking) 142회

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혈액순환 돕는 발끝 치기 운동 ① 편하게 앉은 상태에서 두 팔은 45도 뒤쪽으로 보낸다 ② 발꿈치를 붙인 상태에서 두 발을 45도로 폈다가 닫기를 반복 막상 해보면 쉽지 않은 발끝 치기 운동!

집에서 누구나 따라 하기↗ 혈액순환 돕는 [발끝 치기 운동] TV정보쇼 알짜왕(alzzaking) 142회
안하면 손해! 혈액순환에 도움이 되는 ‘발끝치기’ #shorts
간단한 발끝치기 운동의 놀라운 효과 공개
[똑! 기자 꿀! 정보] 혈액순환 돕는 ‘발끝치기’로 건강 지키세요
손끝치기, 발끝치기 운동을 하자!
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