누워서 1초만에 어깨관절 체크하는 법 (+솔루션)

어깨 외회전 평가방법과 스트레칭을 영상입니다. 평가-운동-재평가 순서로 진행해보세요 ✷✷데스런 채널 둘러보기 :https://in.naver.com/deslun ✷✷데스런쉐이크 주문하기 https://www.deslunshake.com ✷✷데스런 오프라인 수업 강남점 : 010-7736-1810 판교본점 : 031-8016-6347 ✷✷[데스런 신간서적] 어깨는 고치는게 아니라. 달래서 쓰는 것이다! 예스24 :http://me2.do/5X3CGp5N 알라딘: http://me2.do/FDm38cPZ 교보문고 : http://me2.do/57pFLVOP