[EP.6]헬스초보 데드리프트 운동 방법 / 헬린이 여러분! 헬스장가서 뭐해야할지 모르겠다면? 이것만 보고 따라해~ / 헬스기구 사용법

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좋아요와 구독 감사드립니다 (꾸벅) 본 영상은 초보자분들을 위해서 루마니안 데드리프트로 영상제작했습니다 참고해주세요 3대운동 중 데드리프트운동 제대로 하는 방법! 헬스장 운동기구 사용법! 영상을 보시고 이해가 되지 않으신다면 가까이 있는 트레이너쌤들과 상담하세요! #헬린이 #데드리프트 #헬스초보

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[EP.2]헬스초보 등운동 방법 /헬린이 여러분! 헬스장가서 뭐부터 해야할지 모르겠다면? 이것만 보고 따라해~ / 헬스기구 사용법

[EP.5]헬스초보 스쿼트 하체 운동 방법 /헬린이 여러분! 헬스장가서 뭐해야할지 모르겠다면? 이것만 보고 따라해~ / 헬스기구 사용법

[EP.7]헬스초보 어깨 운동 방법 / 어깨 뽕 만드는 운동 BEST4 / 헬린이 여러분! 헬스장가서 뭐해야할지 모르겠다면? 이것만 보고 따라해~ / 헬스기구 사용법

[EP.4]헬스초보 벤치프레스 가슴 운동 방법 / 헬린이 여러분! 헬스장가서 뭐해야할지 모르겠다면? 이것만 보고 따라해~ / 헬스기구 사용법

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